Nutriční hodnoty ("Žemlovka" v košíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 985 kJ / 713 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,35 g |
| Tuky | 20,58 g |
| – nasycené | 6,12 g |
| – nenasycené | 9,23 g |
| –– mononenasycené | 6,76 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 9,28 g |
| Cholesterol | 527 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 93,63 g |
| – cukry | 26,73 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 starší rohlíky (podle velikosti) | Rohlík pšeničný bílý | 107.5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| lžíce lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 velké jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| rozinky | Rozinky | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| sníh z 1 1 bílků, špetky soli a cukru (nemusí být) | Cukr bílý |