Nutriční hodnoty (Barevné bedly)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 615 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 33,27 g |
| – nasycené | 5,08 g |
| – nenasycené | 23,72 g |
| –– mononenasycené | 8,56 g |
| –– polynenasycené | 15,16 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 5,52 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 9,42 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 menší kloboučky bedlí | ||
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 lžičky 4 lžičky tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 32 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |