Nutriční hodnoty (Kuřecí játra na kari s kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 415 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,81 g |
| Tuky | 57,63 g |
| – nasycené | 33,64 g |
| – nenasycené | 15,64 g |
| –– mononenasycené | 12,16 g |
| –– polynenasycené | 3,48 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 14,68 g |
| Cholesterol | 2,51 g |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 41,26 g |
| – cukry | 17,64 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| kari koření | Kari | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 156 ml 156 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 156 ml |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 PL 1 PL másla | Máslo kravské | 10 g |