Nutriční hodnoty (Těstoviny s tofu a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,17 g |
| Tuky | 1,02 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,39 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 57,35 g |
| – cukry | 16,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 50 g |
| 1 1 uzené tofu | Tofu uzené | |
| 1/3 1/3 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| hrst hrst mražených fazolových lusků | Fazolky mražené | |
| lžička lžička ghí másla | Máslo kravské | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |