Nutriční hodnoty (Marinovaná jogurtová králičí stehna pečená na paprikách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 939 kJ / 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,07 g |
| Tuky | 28,13 g |
| – nasycené | 12,81 g |
| – nenasycené | 14,37 g |
| –– mononenasycené | 10,89 g |
| –– polynenasycené | 3,48 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodík | 646 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 34,04 g |
| – cukry | 15,52 g |
| ––– laktóza | 9,49 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 králičí stehna | Králík stehna | |
| 200 g 200 g bílého hustého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| papriky (červená, zelená, žlutá) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |