Rychlá miso polévka
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 112 kJ / 505 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,37 g |
| Tuky | 24,70 g |
| Vláknina | 9,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,68 g |
| Sacharidy | 25,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ohrejeme na stredni teplote olej v hrnci, pridame houby, pazitku a cesnek, orestujeme 1 minutu, pridame nakrajene tofu a pokracujeme v opekani jeste 2 minuty, pridame oba vyvary, potom pridame miso pastu a varime jen do jejiho rozpusteni.
Krok 2: Osolime podle chuti, ale miso je vlastne jiz jako sul, tak pozor.
Krok 3: Mala vychytavka: nechame si malicko z jednoho vyvaru a pastu v nem predem rozpustitme a potom pridame do polevky.
Zveřejněno 7. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá miso polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zq9Q
Moje poznámka
Rychlá miso polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zq9Q
Nejnovější recepty
Kynuté dýně s masovou náplní
Přidáno před 7 hodinami
Albánské tavë kosi z vepřového masa
Přidáno před 9 hodinami
Slané česnekové šneky
Přidáno před 9 hodinami
Olomoucká pomazánka na topinky
Přidáno před 10 hodinami
Mrkvová polévka s červenou čočkou a krutonky
Přidáno před 11 hodinami
Voňavé kotletky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s mletým masem
bobnak před 3 hodinami
Křehký koláč s tvarohem a citronovou chutí
MartaBardo před 3 hodinami
Špaldový chléb s ořechy
petra.zadrobilkova před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
Doky5 před 6 hodinami
Vepřové na houbách
Barborastepankova před 7 hodinami
Minutkový kuřecí guláš
Lenka-kopecka před 8 hodinami
Italské špecle
Jan Nemec před 8 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
ONDRA1234 před 9 hodinami
Pečený kečup (nejjednodušší)
[email protected] před 10 hodinami
Domácí lečo do mrazáku
Merylas před 10 hodinami
Suroviny:
olej,
houby shiitake,
pažitka,
česnek,
tofu,
vývar hovězí,
vývar kuřecí,
pasta miso
Komentáře (3)