Nutriční hodnoty (Salát na léto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 639 kJ / 153 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,62 g |
| Tuky | 10,81 g |
| – nasycené | 1,48 g |
| – nenasycené | 9,22 g |
| –– mononenasycené | 7,86 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,82 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 5 5 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| balkánský sýr | Sýr balkánský (50% t. v s.) | |
| 1 PL 1 PL olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |