Nutriční hodnoty (Oříškové křupinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 475 kJ / 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,75 g |
| Tuky | 39,15 g |
| – nasycené | 12,62 g |
| – nenasycené | 25,72 g |
| –– mononenasycené | 22,17 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 2,55 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 54,66 g |
| – cukry | 51,06 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 dkg 5 dkg cukru moučky | Cukr bílý | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 dkg 3 dkg lískooříškové mouky nebo mleté lískové oříšky | Mouka z lískových ořechů | 30 g |
| 1 1 vanilk. cukr do celého sněhu | Cukr bílý | |
| kousek kousek čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| 2 dkg 2 dkg másla | Máslo kravské | 20 g |
| Griliáš: 10 lžic lžic cukru krupice | Cukr bílý | |
| 10 lžic lžic lískovooříškové mouky nebo mleté oříšky | Mouka pšeničná hladká | |
| 3 lžíce lžíce vody | Voda | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce oleje na pomaštění talíře | Olej řepkový | 5.5 ml |