Nutriční hodnoty (Salát ze syrové červené řepy jednoduchý)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 503 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,46 g |
| Tuky | 10,56 g |
| – nasycené | 1,43 g |
| – nenasycené | 9,13 g |
| –– mononenasycené | 7,81 g |
| –– polynenasycené | 1,32 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,82 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 středně velké červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 15 g |
| 1 1 zelená cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| sezamové semínko na posypání | Sezam loupaný |