Nutriční hodnoty (Velikonoční mrkvový beránek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 985 kJ / 3 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,77 g |
| Tuky | 133,56 g |
| – nasycené | 12,86 g |
| – nenasycené | 106,25 g |
| –– mononenasycené | 58,43 g |
| –– polynenasycené | 47,82 g |
| ––– omega 3 | 10,70 g |
| Vláknina | 42,84 g |
| Cholesterol | 404 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,98 g |
| Sacharidy | 376,17 g |
| – cukry | 131,48 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g celozrnné pšeničné mouky (jemně mleté) | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 150 g |
| 150 g 150 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 150 g |
| 80 ml 80 ml rostlinného oleje | Olej řepkový | 80 ml |
| 300 g 300 g mrkve | Mrkev čerstvá | 300 g |
| 90 ml 90 ml medu | Med nepasterovaný | 90 g |
| 1-2 1-2 vejce (dle velikosti) | Vejce slepičí | 105 g |
| 50 g 50 g ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 50 g 50 g sušeného ovoce (rozinky, kustovnice, brusinky aj.) | Sušené ovoce směs | 50 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva (bez fosfátů) | Kypřící prášek | |
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| olej na vymazání formy | Olej řepkový |