Nutriční hodnoty (Plněné brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 485 kJ / 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 2,60 g |
| –– mononenasycené | 1,40 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodík | 860 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory (větší) | Brambor zimní | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 100 g 100 g másla (přibližně) | Máslo kravské | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |