Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka s lahůdkovým droždím (Tebi))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 630 kJ / 629 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,48 g |
| Tuky | 37,41 g |
| – nasycené | 11,34 g |
| – nenasycené | 16,76 g |
| –– mononenasycené | 13,33 g |
| –– polynenasycené | 3,43 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 453 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 20,00 g |
| – cukry | 9,10 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 50 g anglické slaniny + kousek másla | Anglická slanina | |
| 2 lžíce 2 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| menší mrkev | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná |