Nutriční hodnoty (Kuřohus - kuře jako husa podle Petra Novotného)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 039 kJ / 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,63 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 1,05 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 9,58 g |
Tuky | 26,89 g |
– nasycené | 12,83 g |
– nenasycené | 13,49 g |
–– mononenasycené | 10,95 g |
–– polynenasycené | 2,54 g |
––– omega 3 | 0,07 g |
Vláknina | 21,10 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 4,49 g |
Sůl | 11,20 g |
Sacharidy | 41,33 g |
– cukry | 38,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 pěkně boubelaté vykuchané kuře | Kuře | |
sůl | Sůl mořská | |
kmín | Kmín | |
láhev láhev černého piva libovolné značky | Pivo tmavé 10ᵒ | |
rostlinné máslo (dávám obyčejné máslo) | Margarín | |
500 g 500 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 500 g |
lžíce lžíce sádla nebo oleje | Sádlo vepřové | |
30 g 30 g uzeného špeku | Špek | 30 g |
1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
drcený kmín | Kmín mletý | |
cukr, případně i sůl a ocet podle potřeby | Ocet lihový | |
1 1 středně velké jablko | Jablko čerstvé | 150 g |