Nutriční hodnoty (Babiččiny kousky z krůtího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 610 kJ / 385 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,50 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 25,60 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,90 g |
Tuky | 18,99 g |
– nasycené | 7,07 g |
– nenasycené | 11,47 g |
–– mononenasycené | 5,83 g |
–– polynenasycené | 5,64 g |
––– omega 3 | 0,30 g |
Vláknina | 8,26 g |
Cholesterol | 93 mg |
Sodík | 2,13 g |
Sůl | 5,27 g |
Sacharidy | 22,04 g |
– cukry | 8,27 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
5 5 krůtích plátků masa | Krůta prsa bez kůže | |
100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
1 nožička 1 nožička kvalitního párku | Párek vepřový | 40 g |
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
2 2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
1 1 zeleninová paprika (nemusí být) | Paprika bílá čerstvá | |
5 5 větších sladkokyselých okurek | Okurka polní zavařená | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
2 kostky 2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
3 lžičky 3 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská | |
sladká paprika na poprášení masa | Paprika červená sušená |