Nutriční hodnoty (Žampionová polévka Rohule)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 320 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,63 g |
| Tuky | 50,02 g |
| – nasycené | 19,54 g |
| – nenasycené | 20,94 g |
| –– mononenasycené | 16,99 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 29,83 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 919 mg |
| Sůl | 1,97 g |
| Sacharidy | 66,39 g |
| – cukry | 12,39 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 400 g 400 g žampionů | Žampion čerstvý | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 80 g 80 g droždí | Droždí pekařské lisované | 80 g |
| petrželka (nebo pažitka) | Petržel nať čerstvá | |
| 4 4 vejce (i více) | Vejce slepičí | 280 g |
| kousek kousek šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 1-2 hrsti 1-2 hrsti strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1-2 1-2 rohlíky (kostičky) | Rohlík pšeničný bílý | 64.5 g |