Nutriční hodnoty (Chilli tagliatelle s kuřecím masem, v omáčce z kokosového mléka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 682 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 277,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,22 g |
| Tuky | 14,00 g |
| – nasycené | 4,08 g |
| – nenasycené | 7,00 g |
| –– mononenasycené | 4,44 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 2,25 g |
| Vláknina | 18,46 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 640 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 202,10 g |
| – cukry | 14,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 velká šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| ½ brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst hrášku | Hrášek zelený | |
| 1 plechovka 1 plechovka krájených žampiónů | Žampion čerstvý | |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| pár kuliček kuliček červeného pepře | Pepř černý | |
| 1 1 kuřecí gelový bujón Knorr | Bujón hovězí | |
| 250 g 250 g Chilli tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | 250 g |
| 3 3 cherry rajčátka a kousek petrželky na ozdobu | Rajčata cherry | 90 g |