Nutriční hodnoty (Žampionový salát s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 768 kJ / 1 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,43 g |
| Tuky | 8,57 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 4,02 g |
| –– mononenasycené | 2,43 g |
| –– polynenasycené | 1,59 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 28,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 313,70 g |
| – cukry | 14,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 300 g 300 g žampionů | Žampion čerstvý | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžíce 1 lžíce dijónské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| vařené kuřecí maso | Kuře prso | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |