Nutriční hodnoty (Tyčinky z jogurtu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 13 538 kJ / 3 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,13 g |
| Tuky | 175,63 g |
| – nasycené | 84,66 g |
| – nenasycené | 86,91 g |
| –– mononenasycené | 66,63 g |
| –– polynenasycené | 20,29 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 13,25 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 2,81 g |
| Sůl | 7,18 g |
| Sacharidy | 319,93 g |
| – cukry | 42,63 g |
| ––– laktóza | 20,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 300 g 300 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 300 ml |
| 150 g 150 g sádla | Sádlo vepřové | 150 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1/2 1/2 -1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| kmín | Kmín | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |