Nutriční hodnoty (Pomazánka paštika)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 395 kJ / 2 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,16 g |
| Tuky | 239,04 g |
| – nasycené | 112,58 g |
| – nenasycené | 98,64 g |
| –– mononenasycené | 84,04 g |
| –– polynenasycené | 14,60 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 9,57 g |
| Cholesterol | 2,29 g |
| Sodík | 588 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 30,90 g |
| – cukry | 12,06 g |
| ––– laktóza | 5,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 g 300 g vepřového boku | Vepřový bok | 300 g |
| sůl, mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| hrstička tymiánu | Tymián sušený | |
| 300 g 300 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 ml 150 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| Kdo má rád, může přidat ořechy, brusinky nebo červený pepř | Brusinky zavařené |