Nutriční hodnoty (Šunkovo-mrkvová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 539 kJ / 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 30,10 g |
| – nasycené | 14,02 g |
| – nenasycené | 16,07 g |
| –– mononenasycené | 4,01 g |
| –– polynenasycené | 12,06 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 200 g 200 g šunkového salámu v celku | Měkký salám | 200 g |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná |