Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky ve fazolové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 528 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,23 g |
| Tuky | 8,54 g |
| – nasycené | 2,31 g |
| – nenasycené | 5,07 g |
| –– mononenasycené | 3,19 g |
| –– polynenasycené | 1,88 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 11,97 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 397 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 21,25 g |
| – cukry | 8,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička drceného římského kmínu | Římský kmín mletý | 7 g |
| 1 plechovka 1 plechovka velkých bílých fazolí ve slaném nálevu | Fazole v konzervě | |
| hrst hrst čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| olej | Olej řepkový |