Nutriční hodnoty (Krkovice na houbách s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 976 kJ / 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,63 g |
| Tuky | 3,14 g |
| – nasycené | 0,81 g |
| – nenasycené | 2,13 g |
| –– mononenasycené | 1,39 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 25,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 28,65 g |
| – cukry | 8,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 silnějších plátků krkovice | Vepřová krkovice | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 g 300 g mražených hub | Hřib mražený | 300 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 KL 1 KL plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 KL 1 KL sladké červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 KL 1 KL mletého kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo a olej | Sádlo vepřové | |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |