Nutriční hodnoty (Marinované ďábelské vepřové kotlety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,16 g |
| Tuky | 21,40 g |
| – nasycené | 4,34 g |
| – nenasycené | 12,58 g |
| –– mononenasycené | 9,23 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 6,84 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 30,25 g |
| – cukry | 9,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| solamyl | Bramborový škrob | |
| 2 PL 2 PL pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 30 g |
| 2-3 PL 2-3 PL kečupu (spíš pálivý) | Kečup sladký | 37.5 ml |
| sůl, mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá pálivá paprika | Paprika pálivá | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| worcester nebo sójová omáčka dle chuti | Worcestrová omáčka | |
| 5-6 stroužků 5-6 stroužků česneku (dle kvality a jak kdo má rád) | Česnek čerstvý | 38.5 g |