Nutriční hodnoty (Moje ředkvičková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 881 kJ / 1 406 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,66 g |
| Tuky | 125,00 g |
| – nasycené | 79,00 g |
| – nenasycené | 38,95 g |
| –– mononenasycené | 35,00 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 2,42 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 3,83 g |
| Sacharidy | 14,80 g |
| – cukry | 13,92 g |
| ––– laktóza | 11,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 300 g 300 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 300 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |