Nutriční hodnoty (Ředkvičky na smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 772 kJ / 424 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,47 g |
| Tuky | 31,34 g |
| – nasycené | 20,20 g |
| – nenasycené | 9,78 g |
| –– mononenasycené | 8,86 g |
| –– polynenasycené | 0,92 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 5,14 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodík | 311 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 23,20 g |
| – cukry | 14,56 g |
| ––– laktóza | 8,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 svazky 2 svazky ředkviček | Ředkvička čerstvá | 220 g |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 30 ml |
| 200 ml 200 ml 12% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 2 kuličky 2 kuličky nového koření | Nové koření | |
| trochu trochu vývaru | Vývar masový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý |