Nutriční hodnoty (Těstovinový salát "Co dům dá")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 849 kJ / 5 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 277,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 206,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,95 g |
| Tuky | 295,96 g |
| – nasycené | 43,58 g |
| – nenasycené | 218,97 g |
| –– mononenasycené | 72,56 g |
| –– polynenasycené | 146,42 g |
| ––– omega 3 | 4,47 g |
| Vláknina | 23,30 g |
| Cholesterol | 2,01 g |
| Sodík | 2,93 g |
| Sůl | 7,03 g |
| Sacharidy | 410,25 g |
| – cukry | 40,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g penne | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 4 lžíce 4 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 44 ml |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 1 1 větší kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 250 ml 250 ml majonézy | Majonéza | 250 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| curry | Kari |