Nutriční hodnoty (Povidlové / marmeládové placičky s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,75 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 190,50 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g oloupaných brambor | Brambor zimní | 500 g |
| cca 150 g 150 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda, jen těsně nad brambory | Brambor zimní | |
| švestková povidla (nebo jablečná či hrušková) | Povidla | |
| marmeláda dle chuti | Marmeláda jahodová | |
| Olešnický hrudkovitý tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| zakysaná smetana nebo jogurt | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sádlo nebo máslo na osmažení placek | Sádlo vepřové | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| skořice - mletá nebo mák | Skořice ceylonská |