Nutriční hodnoty (Kuřecí směs na tortily)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,47 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
| – cukry | 9,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kousky 2 kousky kuřecího masa | Kuře prso | |
| půl půl červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| 5 5 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 150 g |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| soya | Sójové boby | |
| grilovácí kořeni s bylinkami | Grilovací koření | |
| voda či vývar (já použila vývar) | Vývar hovězí | |
| kečup či protlak | Protlak rajčatový | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |