Nutriční hodnoty (Plněné slané trojúhelníčky s brynzou a koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 928 kJ / 2 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,80 g |
| Tuky | 82,39 g |
| – nasycené | 28,76 g |
| – nenasycené | 47,24 g |
| –– mononenasycené | 33,41 g |
| –– polynenasycené | 13,83 g |
| ––– omega 3 | 3,58 g |
| Vláknina | 12,86 g |
| Cholesterol | 336 mg |
| Sodík | 4,64 g |
| Sůl | 11,71 g |
| Sacharidy | 260,16 g |
| – cukry | 22,60 g |
| ––– laktóza | 2,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g vody | Voda | 150 ml |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 15 g 15 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 15 g |
| 320-340 g 320-340 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 330 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| vejce na potření před pečením | Vejce slepičí | |
| 150 g 150 g brynzy | Brynza | 150 g |
| 80 g 80 g strouhaných vařených brambor | Brambor zimní | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| sekaný kopr | Kopr nať čerstvý |