Dýňová polévka se zázvorem a kari
Dýňovou polévku můžeme na mnoho způsobů. Nasládlou, ostrou, na asijský způsob nebo jako v tomto případě pikantní s chutí česneku a zázvoru. V každém případě je to chutná polévka, která zahřeje a zasytí v chladných podzimních dnech.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 599 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 35,04 g |
| Vláknina | 7,27 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupeme cibuli a pokrájíme ji na větší kostičky. Na olivovém oleji s plátkem másla cibuli v hrnci osmažíme.
Krok 2: Dýni hokaido omyjeme, rozkrojíme, vydlabeme z ní semínka a nakrájíme na kostky. Nakrájenou dýni přidáme k cibuli. Necháme chvíli společně osmahnout a zalijeme vodou, aby byly kostky dýně ponořené.
Krok 3: Česnek oloupeme a nakrájíme na větší plátky. Zázvor očistíme a ukrojíme 3 tenké plátky. Přidáme plátky zázvoru do hrnce společně s česnekem a přivedeme k varu.
Krok 4: Když je dýně měkká, sundáme hrnec z ohně a ponorným mixérem vše rozmixujeme. Pokud by byla polévka velmi hustá, zředíme vodou na požadovanou hustotu.
Krok 5: Vrátíme na plotnu, přidáme kari koření a nastrouhaný muškátový oříšek. Necháme vše společně pár minut provařit, osolíme podle chuti a nakonec zjemníme smetanou na vaření.
Zveřejněno 21. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qm63
Moje poznámka
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qm63
Nejnovější recepty
Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu
Přidáno před 12 hodinami
Chorizo pomazánka s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Falešný boršč s kapustou
Přidáno před 13 hodinami
Medailonky na sušených rajčatech
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená rajčata s fetou
Kate.Void před 5 hodinami
Segedínský guláš s houbami
Libasaba před 8 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
knihomolka před 9 hodinami
Bábovka olejová z celých vajec
Ryngle před 9 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
[email protected] před 9 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Evellinka před 10 hodinami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
[email protected] před 11 hodinami
Jednoduchý jablečný koláč
Zakouma před 14 hodinami
Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou
vmveronick6 před 14 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Lipan před 16 hodinami
Tématické fráze:
dýňová polévka se zázvorem,
dynova polevka s kari,
dýňová polévka hokaido s kari,
dýňová polévka,
výborná dýnová polévka,
dynová polévka hokaido se zázvorem,
dýňová polévka pro děti,
dynova polevka na kari,
recept dýnová polévka se zázvorem,
dynova polevka kari,
dýnová polévka se zázvorem recept,
dynová se zázvorem,
dynova polevka na sladko,
dýnová polévka s kari recept,
polévka hokaido se zázvorem,
dynova polev,
dýňová polévka s zázvorem,
recepty dýňová polévka se zázvorem,
dýňová polévka zázvor,
dýňová polévka s mrkví
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
olej olivový,
máslo,
česnek,
zázvor,
koření kari,
ořech muškátový,
voda,
sůl,
smetana na vaření
Komentáře (11)