Nutriční hodnoty (Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 126 kJ / 1 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,12 g |
| Tuky | 47,34 g |
| – nasycené | 7,69 g |
| – nenasycené | 38,40 g |
| –– mononenasycené | 27,22 g |
| –– polynenasycené | 11,18 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 17,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,65 g |
| Sůl | 9,05 g |
| Sacharidy | 253,41 g |
| – cukry | 33,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku droždí | Droždí pekařské lisované | 3.5 g |
| 1 KL 1 KL soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 KL 1 KL fruktózového cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 150 ml 150 ml vlažné vody | Voda | 150 ml |
| 3 PL 3 PL olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 100 g 100 g uzeného Tofu | Tofu uzené | 100 g |
| 3 PL 3 PL Dia kečupu | Kečup sladký | 45 ml |
| 1 KL 1 KL oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 PL 1 PL lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 15 g |
| 1 1 vrchovatá lžička sypkého zeleninového bujónu Selka nebo jiného vhodného | Bujón zeleninový |