Pomazánka z červených fazolí a vlašských ořechů

petram Kuchařka: petram

Pomazánky 3 názory

Suroviny

1 konzerva červených fazolí nebo 1 hrnek uvařených
1 malý stroužek česneku
hrst sekaných vlašských ořechů
sůl
čerstvě namletý pepř
čerstvá pažitka
zelená petrželka
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Fazole slijeme a propláchneme dostatečným množstvím studené vody. Poté je rozmixujeme dohladka. Vmícháme prolisovaný česnek, vlašské ořechy a nasekané bylinky.

  2. Podle chuti osolíme a opepříme a před podáváním necháme v chladu několik hodin rozležet.

Poznámka

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Inspirovala jsem se na http://blog.fatfreevegan.com/2014/06/walnut-and-ki....

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Pomazánka z červených fazolí a vlašských ořechů

  • petram petram(autor receptu)

    Marek: Velké fazole by se neměly konzumovat raw, ani naklíčené, obsahují nebezpečné toxiny.

    Odpovědět

  • Marek Marek(neregistrovaný)

    Přemýšlím, zda by šla vytvořit nějaká varianta bez nutnosti fazolí v konzervě. Napadlo mne fazole na dva dny namočit, možná zkusit i naklíčit. Poté by mohl být akorát i bez vaření a bude to dokonce i RAW :)

    Co říkáte?

    Přeji pěkný den,
    Marek z www.RAWmarket.cz

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Hm, další dobrota :-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: fazolová pomazánka z červených fazolí fazolová pomazánka z červených fazolí vlašské fazole červené fazole recept fazole raw fazole raw recepty pomazanka z cervene repy a fazoli toxiny z fazoli fazolová pomazánka z červených fazolí recept jak naklíčit vlašský ořechy pomazánka z nivy a fazolí pomazánka z fazolí a červené čočky jak naklíčit vlašské ořechy červené fazole naklíčené fazolové pomazánky pomazanka z naklicenych fazoli fazole toxiny recept fazolová pomazánka s ořechy fazolova pomazanka s orechy pomazánka s vlašskými ořechy