Nutriční hodnoty (Listové taštičky s dušenými jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 25
| Energie | 10 138 kJ / 2 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,23 g |
| Tuky | 148,63 g |
| – nasycené | 67,16 g |
| – nenasycené | 78,98 g |
| –– mononenasycené | 27,85 g |
| –– polynenasycené | 51,13 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 335 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 235,03 g |
| – cukry | 73,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g listového těsta - domácí nebo koupené | Listové těsto | 500 g |
| 300 g 300 g jablek | Jablko čerstvé | 300 g |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| kousek kousek celé skořice nebo špetka mleté | Skořice ceylonská | |
| 2 2 hřebíčky | Hřebíček | |
| 30-40 g 30-40 g krupicového cukru | Cukr bílý | 35 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 5 g |
| můžeme přidat rozinky nebo brusinky | Rozinky | |
| sekané oříšky | Lískový ořech | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |