Nutriční hodnoty (Kuřecí dietnější řízky z trouby s rychlou přípravou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 180 kJ / 282 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 1,93 g |
| – nenasycené | 4,05 g |
| –– mononenasycené | 3,40 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 130 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200-300 g 200-300 g kuřecího stehenního masa s kůží nebo i bez kůže | Vepřová kýta | 250 g |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| možno malinko oblíbeného koření | Pepř černý | |
| strouhanka dle potřeby | Strouhanka pšeničná |