Nutriční hodnoty (Salát z mrkve a kukuřice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 582 kJ / 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,32 g |
| Tuky | 0,52 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,51 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,33 g |
| Sůl | 8,30 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
| – cukry | 17,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 střední mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 malá plechovka (250 g) sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 polévková lžíce octu | Ocet lihový | |
| 1,2 dl 1,2 dl vody | Voda | 120.00000476837158 ml |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky cukru | Cukr bílý | 7.5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| majonéza a tavený sýr – podle chuti | Sýr tavený |