Nutriční hodnoty (Míchaná krémová vejce s tuňákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 321 kJ / 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 35,67 g |
| – nasycené | 10,63 g |
| – nenasycené | 15,70 g |
| –– mononenasycené | 12,70 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 4,23 g |
| – cukry | 1,43 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 80 g 80 g tuňáka (měla jsem v oleji) | Tuňák filet | 80 g |
| cca 1 1 cm plátek másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 37.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka nebo kopr | Pažitka čerstvá |