Nutriční hodnoty (Ořechovo-lotusová nádivka do kynutého těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 470 kJ / 2 741 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,75 g |
| Tuky | 193,00 g |
| – nasycené | 21,65 g |
| – nenasycené | 146,30 g |
| –– mononenasycené | 21,65 g |
| –– polynenasycené | 124,65 g |
| ––– omega 3 | 19,05 g |
| Vláknina | 19,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 168,41 g |
| – cukry | 78,14 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mletých ořechů (hrubší) | Vlašské ořechy mleté | 250 g |
| 150 g 150 g mletých sušenek Lotus (jemně) | Sušenka | 150 g |
| cukr krupice dle potřeby | Cukr bílý | |
| 1 PL 1 PL tekutého medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 PL 2 PL rumu | Rum | 34 ml |
| vanilkový cukr vlastní výroby | Cukr vanilkový | |
| 1 KL 1 KL mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| horké mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |