Nutriční hodnoty (Vejce v jemné lososové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 168 kJ / 518 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 44,40 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 27,79 g |
| –– mononenasycené | 12,32 g |
| –– polynenasycené | 15,47 g |
| ––– omega 3 | 1,04 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 1,44 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 5,83 g |
| – cukry | 4,10 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 100 g |
| 150 150 g tučného tvarohu z vaničky | Tvaroh plnotučný | |
| 100 g 100 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| pár kapek kapek citronu | Citrón čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| malá špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| nasekaný kopr | Kopr nať čerstvý | |
| vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí |