Nutriční hodnoty (Pizza na plech podle kamarádky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 755 kJ / 2 092 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 41,35 g |
| – nasycené | 6,29 g |
| – nenasycené | 33,06 g |
| –– mononenasycené | 24,43 g |
| –– polynenasycené | 8,63 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 365,07 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky 00 extra | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 sušené pekařské droždí | Droždí pekařské lisované | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 300 ml 300 ml studené vody | Voda | 300 ml |
| rajčatové sugo - používáme to z Lidlu | Sugo | |
| Mozzarella | Mozzarella kravská | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |