Nutriční hodnoty (Bílkový chlebíček s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 306 kJ / 1 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 59,43 g |
| – nasycené | 37,46 g |
| – nenasycené | 20,58 g |
| –– mononenasycené | 18,46 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 527 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 318,30 g |
| – cukry | 184,16 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 bílků | Vaječný bílek | 231 g |
| 180 g 180 g cukru moučky | Cukr bílý | 180 g |
| 180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 70 g 70 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst lískových ořechů | Lískový ořech | |
| 2 hrsti 2 hrsti vlašských ořechů | Vlašské ořechy |