Nutriční hodnoty ("Čína" se zázvorem a chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 937 kJ / 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,83 g |
| Tuky | 1,10 g |
| – nasycené | 0,33 g |
| – nenasycené | 0,60 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 1,58 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 40,95 g |
| – cukry | 12,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g krůtího nebo kuřecího masa | ||
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 200 g 200 g bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 200 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| bambusové výhonky | Bambusové výhonky čerstvé | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| kešu oříšky | Kešu | |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| chilli pasta dle chuti | Chilli omáčka | |
| 1 lžička 1 lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 5 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari |