Nutriční hodnoty (Zapékaná kuřecí prsa se sýry a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 046 kJ / 2 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 415,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 413,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 116,91 g |
| – nasycené | 66,53 g |
| – nenasycené | 45,24 g |
| –– mononenasycené | 37,85 g |
| –– polynenasycené | 7,39 g |
| ––– omega 3 | 3,63 g |
| Vláknina | 4,52 g |
| Cholesterol | 1,13 g |
| Sodík | 5,76 g |
| Sůl | 14,41 g |
| Sacharidy | 40,12 g |
| – cukry | 27,78 g |
| ––– laktóza | 27,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 1400 g |
| 110 g 110 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 110 g |
| 250 g 250 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 PL 1 PL hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| grilovací koření | Grilovací koření |