Nutriční hodnoty (Smetanové gnocchi s lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 802 kJ / 1 865 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,98 g |
| Tuky | 68,17 g |
| – nasycené | 22,31 g |
| – nenasycené | 30,26 g |
| –– mononenasycené | 22,63 g |
| –– polynenasycené | 7,63 g |
| ––– omega 3 | 2,95 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 365 mg |
| Sodík | 2,38 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 182,90 g |
| – cukry | 19,60 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g lososa | Losos filet s kůží | 500 g |
| 500 g 500 g bramborových gnocchi | Noky | 500 g |
| 250 g 250 g smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 hrst 1 hrst cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| olej dle potřeby | Olej řepkový |