Nutriční hodnoty (Drůbeží nudličky s paprikou a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 896 kJ / 453 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,26 g |
| Tuky | 30,79 g |
| – nasycené | 4,63 g |
| – nenasycené | 25,09 g |
| –– mononenasycené | 19,73 g |
| –– polynenasycené | 5,37 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 5,34 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodík | 3,79 g |
| Sůl | 8,55 g |
| Sacharidy | 35,25 g |
| – cukry | 10,77 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtích nebo kuřecích prsou | ||
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| široké rýžové nudle | Nudle rýžové | |
| 2 lžíce 2 lžíce arašídového oleje (nebo jiný) | Olej podzemnicový | 30 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 plátky 2 plátky čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 chilli paprička dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 22.5 ml |