Nutriční hodnoty (Vepřová panenka s krustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 734 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 6,78 g |
| – nasycené | 1,70 g |
| – nenasycené | 3,26 g |
| –– mononenasycené | 2,36 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 21,35 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřová panenka | Vepřová panenka | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| hrst hrst pekanových ořechů | Pekan | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl a pepř | Pepř černý |