Nutriční hodnoty (Banánová pánev s drůbežím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 745 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,12 g |
| Tuky | 7,55 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 4,41 g |
| –– mononenasycené | 2,64 g |
| –– polynenasycené | 1,78 g |
| ––– omega 3 | 0,99 g |
| Vláknina | 16,96 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 74,50 g |
| – cukry | 66,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa (vykostěná stehna, prsíčka...) | Kuře prso | 500 g |
| 3 3 barevné papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |