Nutriční hodnoty (Pomazánka z uzené makrely a másla)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 179 kJ / 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 57,40 g |
| – nasycené | 37,10 g |
| – nenasycené | 19,60 g |
| –– mononenasycené | 18,20 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,56 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 uzená makrela | Makrela uzená filet | |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl a pepř | Pepř černý |