Nutriční hodnoty (Losos s malinovým přílivem na mixu křupavých baby salátů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 992 kJ / 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,58 g |
| Tuky | 4,32 g |
| – nasycené | 0,19 g |
| – nenasycené | 2,95 g |
| –– mononenasycené | 0,44 g |
| –– polynenasycené | 2,51 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 42,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 198,98 g |
| – cukry | 160,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 porce 4 porce lososa | Losos filet s kůží | |
| 600 g 600 g mražených malin | Maliny čerstvé | 600 g |
| 1 krabička 1 krabička čerstvých malin | Maliny čerstvé | |
| 2 ks 2 ks tropického ovoce karambola | Jahody čerstvé | |
| 1 vanička 1 vanička mix baby salátů | Salát hlávkový čerstvý | |
| 2-3 2-3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 hrnečku 1/2 hrnečku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |
| balzamikový krémový bílý ocet s příchutí pomeranče a citrónu | Pomeranč čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř 4 barev | Pepř barevný mletý | |
| slunečnicový olej na grilování lososa | Olej slunečnicový |