Nutriční hodnoty (Vepřová plec na ajvaru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 723 kJ / 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,22 g |
| Tuky | 8,42 g |
| – nasycené | 1,71 g |
| – nenasycené | 6,24 g |
| –– mononenasycené | 3,33 g |
| –– polynenasycené | 2,92 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 12,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 336 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 17,03 g |
| – cukry | 6,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší plátky vepřové plece | Vepřová plec | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| mletý sušený česnek | Česnek sušený | |
| 5-6 lžic 5-6 lžic ajvaru | Ajvar | 82.5 g |
| voda na podlití | Voda | |
| olej nebo sádlo | Olej řepkový |