Nutriční hodnoty (Celozrnné špaldové bagety se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 7 526 kJ / 1 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,82 g |
| Tuky | 44,13 g |
| – nasycené | 3,83 g |
| – nenasycené | 34,98 g |
| –– mononenasycené | 21,99 g |
| –– polynenasycené | 12,99 g |
| ––– omega 3 | 3,04 g |
| Vláknina | 56,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,44 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 286,60 g |
| – cukry | 41,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 330 g 330 g špaldové celozrnné mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 330 g |
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 50 g 50 g sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 50 g |
| 3 PL 3 PL oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička krystalového cukru | Cukr bílý | 6 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| špetka špetka mletého černého pepře | Pepř černý mletý | |
| 4 g 4 g sušeného droždí | Droždí sušené | 4 g |
| špetka špetka mletého kmínu | Kmín mletý | |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |